BESLENME ÇOK ÖNEMLİ

GENEL

31.01.2020

ÇOCUKLARDA sağlıklı beslenme ve sporcu sağlığı adı altında düzenlenen seminerde çocuk ve sporcu gelişiminde en önemli etkenin beslenme olduğu vurgulandı.

İZMİR Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Dairesi Başkanlığı tarafından, sportif  yetenek ölçümlerine katılan çocukların velilerine yönelik olarak,  “Çocuklarda sağlıklı beslenme ve sporcu sağlığı” başlıklı eğitim semineri düzenlendi. Aşık Veysel Rekreasyon Alanı  Bornova Buz Sporları Salonu’ndaki seminerde Ege Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gülbin Nalçakan, yaklaşık 250 veliye konuyla sunum yaptı. Yaklaşık 1 saatlik seminerde Nalçakan, hem çocuklardaki, hem de sporcu olmaya aday çocuklarda beslenmenin nasıl olmasına ilişkin önemli bilgileri veliler ile paylaştı. 
Son bölümünün soru cevap şeklinde de geçtiği seminerde Nalçakan, “Sporcu çocukların performansını etkileyen en önemli faktörlerden biri de beslenme. Spor performansı çocuğun beslenmesinden çok etkilenir. Az beslenmek kondisyon düşüklüğü ve kilo kaybına yol açar. Fazla beslenmek de kilo aldırıp bu sefer yine performansı olumsuz etkiler. Olması gereken en uygun kiloda ve alınması gereken enerji yeterince alındığında yapılan tüm sporlarda başarı yükselecektir.” dedi.
Sportif yetenek ölçümlerinde 3000’e yakın çocuğun değerlendirmeye tabi tutulduğunu dile getiren İzmir Büyükşehir Belediyesi Gençlik ve Spor Dairesi Başkanı Hakan Orhunbilge de şöyle konuştu: “Ölçümlerle, çocuklarımızın sahip oldukları fiziksel yetenekleri erken yaşlarda ortaya çıkartarak, onları uygun spor dallarına yönlendirmeyi ve şehrimize başarılı sporcular kazandırmayı amaçlıyoruz. Başarılı bir sporcu olmanın olmazsa olmazlarından biri de doğru ve sağlıklı beslenmek. Velilerimizi bu konuda bilgilendirmek amacıyla böyle bir eğitim vermenin uygun olacağını düşündük. Artık bu tür seminerleri de daha fazla yapıp velileri de bir çok konuda bilinçlendirmek istiyoruz. Hem çocuğumuzun sportif yönünü geliştireceğiz em ailelerle işbirliği yaparak fiziksel ve ruhsal gelişimlerin sağlam olmasını destekleyeceğiz” Seminerin ardından Orhunbilge tarafından Nalçakan’a  teşekkür edilirken velilere de kokteyl düzenlendi.